El stress es la principal causa de insomnio. Para evitarlo es indispensable atender a normas básicas, como mantenerse lejos de las pantallas, relajarse, huir de los ruidos y refugiarse en la oscuridad, tratar de consumir por la tarde alimentos ricos en triptófanos como plátanos, piña o aguacates, y utilizar toda la innovación que incorpora el colchón RENERGIE de Senttix. RENERGIE es un colchón que
KHAMA.ES ha nacido para que vivamos un verano lleno de energía positiva. La firma fabrica colchones que nos permiten escoger entre 5 niveles de firmeza y que además, incorporan dos caras: una para verano y otra para invierno. Con solo girar el colchón tendremos una cara adaptada con un tejido exclusivo para las temperaturas veraniegas, dejando atrás otra cara con un tejido especial